Bitki Çayları ile Zindeleşin!

Doğanın kucağında yetişen sayısız bitki sadece görsel olarak dünyaya estetik katmakla kalmıyor, içeriklerinde bulunan mineral ve bileşenler sayesinde sağlık ve güzellik de vadediyor. Sağlığı korumaya yardımcı olan, yaşlılığın getirdiği deformasyonları azaltan, aynı zamanda sakinlik vererek ruhsal enerjiyi de dengelemeye yardımcı olan bitkilerden istifade etmenin en pratik yollarından biri, onları çay olarak tüketmektir.

İşte şifa niyetine tüketilecek bitki çaylarından ilk akla gelenler…

Kuşburnu Çayı

Yüksek oranda C vitamini ve antioksidan özellik içeren kuşburnu çayı; vücuda verdiği zindelik, yaşlanmayı geciktirici içeriği ve sıkılaştırıcı etkisi ile kendini formda ve enerjik hissetmek isteyenlerin ilk tercihlerinden biri oluyor.

Ekinezya Çayı

Grip ve nezleyi önlemenin bitkisel yollarından biri olan ekinezya çayı aynı zamanda bağışıklık sistemini de güçlendiriyor.

Yeşil Çay

Kafein içeren yeşil çay, kansere karşı koruyan ve metabolizmayı hızlandıran özelliği ile en çok tüketilen bitki çayları arasında geliyor.

Papatya Çayı

Sakinleştirici özelliği ile bilinen papatya çayı, özellikle derin ve kaliteli bir uyku için tercih ediliyor.

Rezene Çayı

Gaz ve şişkinlik problemi olanlar için adeta kurtarıcı bir bitki olan rezene, aynı zamanda adet sancılarını da gideriyor. 

Adaçayı

Ağız ve diş eti hastalıklarına iyi gelen adaçayı, kadınlarda regl ve menopoz dönemi sıkıntılarına da iyi geliyor.

Isırgan Otu Çayı

İdrar yollarını temizleyen ısırgan otu çayı aynı zamanda güçlü bir antioksidan olarak kansere karşı koruma sağlıyor.

Ihlamur Çayı

Özellikle kış aylarının taçsız kraliçesi olan ıhlamur grip, nezle, migren, sinüzit ve baş ağrılarına iyi geliyor. Kan basıncını da dengeleme özelliği olan ıhlamur, sindirim sistemini de rahatlatıyor.

Nane Çayı

Nane yaz kış sevilerek tüketilen bir bitki olup hem baharat hem de çay olarak sıklıkla tüketiliyor. Nane çayı mide bulantısı, şişkinlik, hazımsızlık gibi rahatsızlıklar için birebir... Limonla iyi bir ikili oldukları da aşikar.  

Rooibos Çayı

Kötü kolesterolü düşüren, kemik yoğunluğunun artmasına yardımcı olan ve kan şekerini dengeleyen rooibos çayı tatlı kırmızı rengiyle de göz dolduruyor.

Kış Çayı

Adaçayı, ıhlamur, zencefil, zerdeçal, kuşburnu, karanfil, nane, elma, ayva, limon gibi bitkilerin karıştırılmasıyla elde edilen kış çayı tam bir enerji bombası. Bilhassa soğuk kış aylarında hem vücuda zindelik veren hem de psikolojik olarak iyi hissettiren bu karışımı limon ve doğal balla karıştırarak tam bir iksir haline getirebilirsiniz.